Aprenda como aumentar o pênis

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Aprenda como aumentar o pênis

Aqui eu compartilho 6 passos para ampliar o pênis sem máquinas ou aparelhos, o que você tem que fazer são simples exercícios naturais que ajudam a alongar a cavidade interna do pênis assim sendo maior ao acontecer isso, os músculos internos se vê obrigada a reter mais sangue o que por consequência aumenta o tamanho do pênis.

Aprenda como aumentar o pênis

#1 leva o pênis a nível ereção de um 50-75 % sugerido.

#2 agarra o pau logo atrás da glande com um ok-aderência com o pouco de força e estire-o Resultado de imagem para aumentar o pênispara a frente por um minuto.

#3 Pouco a pouco, puxe firmemente pênis para a frente até que você alcance um limite confortável descanse 30 segundos

#4 depois de ter descasado coloque a boneca de segunda mão por baixo do pênis esticado.

#5 Empurre a boneca de segunda mão para cima, usando como alavanca, enquanto tira, com a primeira mão para baixo. Mantenha esse alongamento durante 2 minutos

#6 Solte as duas mãos. Repita o passo 2 até atingir o número de 4,  se deve fazer 5 vezes por semana com um descaso prolongado, você poderá Notar que a glande estará muito vermelho e inchado. Isto é normal e bom, os resultados são realmente durante as duas primeiras semanas. Se quiser saber mais sobre Como aumentar o Pênis rapidamente  clique no link e descubra!

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